Partir en canoë sur la Dordogne est une aventure exceptionnelle, entre nature préservée, châteaux majestueux et paysages pittoresques. Pour profiter pleinement de cette expérience en toute sécurité et confort, voici une liste des indispensables à emporter avec vous.

1. Équipements de base

Avant tout, assurez-vous d’avoir l’équipement essentiel fourni ou personnel :

• Gilet de sauvetage (fourni par les bases de location, obligatoire pour votre sécurité).
• Pagaie (fournie également, mais assurez-vous de son confort d’utilisation).
• Bidon étanche pour garder vos affaires au sec.
• Chaussures adaptées (sandales aquatiques ou baskets fermées, évitez les tongs).

2. Protection contre le soleil et l’eau

Les journées sur l’eau peuvent être longues et ensoleillées, pensez à bien vous protéger :

• Crème solaire résistante à l’eau.
• Chapeau ou casquette pour éviter les insolations.
• Lunettes de soleil avec cordon pour ne pas les perdre dans l’eau.
• T-shirt anti-UV pour une protection optimale.

3. Nourriture et hydratation

Il est important de rester bien hydraté et d’avoir de quoi grignoter :

• Bouteille d’eau (1,5 L minimum par personne).
• Encas énergétiques (barres céréalières, fruits secs, biscuits).
• Pique-nique si vous prévoyez une pause

4. Vêtements et affaires de rechange

Une descente en canoë rime souvent avec éclaboussures et baignade :

• Maillot de bain sous vos vêtements.
• Short et T-shirt léger.
• Vêtements de rechange pour être au sec après la descente.
• Serviette en microfibre, légère et séchage rapide.

5. Matériel supplémentaire utile

Quelques accessoires peuvent améliorer votre confort et sécurité :

• Téléphone dans une pochette étanche pour immortaliser les paysages.
• Petite trousse de secours avec pansements, désinfectant et anti-moustiques.
• Carte du parcours pour repérer les points d’arrêt et plages accessibles.
• Sac poubelle pour ne rien laisser derrière vous.

6. Astuces pour une descente réussie

• Vérifiez la météo avant de partir pour éviter toute surprise.
• Prévoyez une arrivée en avance pour bien écouter le briefing de sécurité.
• Respectez l’environnement en évitant de perturber la faune et en emportant vos déchets.
• Profitez du moment en pagayant tranquillement et en admirant le paysage !

En suivant ces recommandations, vous êtes prêt pour une descente en canoë réussie et inoubliable sur la Dordogne ! 🌊🛶